Spa adalah momen istimewa untuk melepas penat, menyegarkan pikiran, dan merawat tubuh. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa hasil perawatan spa tidak akan bertahan lama jika tidak diimbangi dengan perawatan lanjutan di rumah. Padahal, dengan kebiasaan sederhana, Anda bisa mempertahankan efek segar dan rileks dari spa jauh lebih lama.
Berikut ini beberapa tips menjaga hasil perawatan spa agar tahan lama, yang bisa Anda lakukan dengan mudah setiap hari.
1. Minum Air Putih yang Cukup
Setelah perawatan spa, tubuh mengeluarkan banyak racun melalui keringat. Untuk membantu proses detoksifikasi, pastikan Anda minum air putih dalam jumlah cukup. Air membantu menjaga kelembaban kulit, melancarkan metabolisme, dan membuat tubuh tetap segar setelah perawatan.
2. Hindari Mandi dengan Air Panas Terlalu Lama
Meskipun terasa menenangkan, mandi air panas terlalu lama setelah spa dapat menghilangkan minyak alami kulit. Sebaiknya gunakan air hangat atau dingin untuk menjaga kelembapan kulit tetap seimbang. Selain itu, tambahkan pelembab tubuh setelah mandi agar kulit tetap halus dan lembut.
3. Gunakan Body Lotion atau Body Oil Setiap Hari
Salah satu cara paling efektif untuk mempertahankan hasil spa adalah menjaga kelembaban kulit.
Oleskan body lotion atau body oil setiap pagi dan malam. Pilih produk yang mengandung bahan alami seperti shea butter, olive oil, atau vitamin E agar kulit tetap ternutrisi dan lembut lebih lama.
4. Hindari Paparan Sinar Matahari yang Berlebih
Sinar matahari yang berlebihan dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam, sehingga hasil perawatan spa cepat hilang.
Gunakan sunscreen pada kulit yang terkena sinar matahari, termasuk tangan dan kaki, agar perlindungan kulit tetap optimal sepanjang hari.
5. Jaga Pola Makan yang Seimbang
Kesehatan kulit tidak hanya bergantung pada perawatan luar, tetapi juga dari dalam. Konsumsilah makanan bergizi seimbang yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan seperti buah, sayur, dan kacang-kacangan.
Hindari makanan berlemak berlebihan dan perbanyak air putih untuk menjaga kulit tetap cerah alami.
6. Istirahat yang Cukup
Spa memang memberikan efek relaksasi, namun hasilnya tidak akan bertahan lama jika Anda kembali ke rutinitas yang penuh stres tanpa istirahat cukup.
Tidur berkualitas minimal 7–8 jam per hari membantu tubuh memperbaiki sel-sel kulit dan mempertahankan efek segar setelah perawatan.
7. Lakukan Spa Secara Rutin
Untuk mempertahankan manfaat spa, lakukan perawatan secara rutin, misalnya sebulan sekali. Spa bukan hanya soal kemewahan, tapi juga bentuk investasi untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Perawatan yang konsisten akan membantu menjaga kulit tetap sehat dan tubuh selalu bugar.
Kesimpulan
Menjaga hasil perawatan spa agar tahan lama tidak sulit, asalkan dilakukan dengan langkah sederhana seperti menjaga hidrasi, melindungi kulit dari sinar matahari, dan melakukan spa secara teratur.
Dengan perhatian kecil namun konsisten, manfaat spa dapat terasa lebih lama dan membuat tubuh selalu segar.
Rekomendasi untuk Anda
Untuk Anda yang ingin mendapatkan hasil spa yang maksimal, kunjungi Martha Tilaar Spa Express – Golf Island PIK 2. Di sini, Anda akan dimanjakan dengan berbagai pilihan perawatan express maupun full day spa menggunakan produk alami berkualitas dan sentuhan profesional khas Indonesia.
🌿 Nikmati perawatan tubuh terbaik, rasakan sensasi relaksasi menyeluruh, dan jaga hasilnya tetap tahan lama hanya di Martha Tilaar Spa Express – Golf Island PIK 2!
